Sintomas do ovário policístico: quando prestar atenção aos sinais do corpo
11/09/2025
(Foto: Reprodução) Sintomas do ovário policístico: quando prestar atenção aos sinais do corpo
Crédito: Divulgação
Quando o ciclo menstrual começa a se desregular, surgem espinhas que insistem em não ir embora e o ganho de peso aparece sem explicação, é comum que muitas mulheres passem a desconfiar da chamada Síndrome dos Ovários Policísticos, ou SOP.
Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que de 6% a 10% das mulheres em idade fértil sejam atingidas por essa condição, que às vezes demora a ser diagnosticada justamente porque seus sintomas se confundem com outros.
Os sintomas do ovário policístico não seguem uma regra exata, mas costumam envolver alterações menstruais, aumento de pelos no rosto e no corpo, queda de cabelo, acne persistente e dificuldade para engravidar. Em muitos casos, essas manifestações são ignoradas ou atribuídas ao estresse, má alimentação ou desequilíbrios pontuais. Mas quando se tornam frequentes, vale buscar orientação médica.
Em outros casos, certos desconfortos abdominais costumam aparecer, o que pode ser confundido com cólicas comuns. Nesses casos, alguns medicamentos podem ajudar a aliviar o incômodo, como os encontrados na seção de anti-inflamatórios da Drogal, que devem ser utilizados conforme orientação médica.
Com o diagnóstico certo, é possível controlar a condição e melhorar a qualidade de vida. O acompanhamento pode envolver exames, ajustes no estilo de vida e até o uso de medicamentos, sempre com prescrição médica.
Em paralelo, é necessário ter alguns cuidados com a alimentação, bem como controlar o peso, além de estabelecer uma rotina de prática de exercícios físicos, que são indicados.
Segundo a farmacêutica responsável da Drogal, Eliane Messias, “os ciclos irregulares, acne e queda de cabelo são sinais que chamam atenção. Quando a mulher relata isso na farmácia, a gente orienta a buscar um endocrinologista ou ginecologista”.
Quais são os sintomas mais frequentes da síndrome dos ovários policísticos?
A SOP é caracterizada por alterações hormonais, principalmente nos níveis de androgênios (hormônios masculinos que também existem no corpo feminino).
Por isso, os sintomas mais comuns incluem:
Menstruação irregular ou ausente: ciclos longos, espaçados e até a ausência de menstruação (amenorreia) são sinais clássicos da condição.
Excesso de pelos (hirsutismo): o crescimento de pelos em regiões como rosto, queixo, abdômen e tórax é um reflexo do aumento da testosterona.
Acne: inflamações recorrentes na pele, principalmente na região do rosto e costas.
Queda de cabelo: semelhante à calvície masculina, pode ocorrer afinamento dos fios e perda de volume.
Dificuldade para engravidar: por conta da ovulação irregular, é comum que a SOP impacte diretamente a fertilidade.
Ganho de peso: muitas mulheres relatam aumento de peso, especialmente na região abdominal, e maior resistência à insulina.
A presença de cistos nos ovários, que dá nome à síndrome, pode ser identificada por exames de imagem. Mas é importante lembrar que nem toda mulher com ovário policístico tem todos os sintomas listados. Algumas apresentam apenas um ou dois, o que reforça a importância de observar os sinais e conversar com um ginecologista.
Além do diagnóstico clínico e laboratorial, o médico poderá solicitar outros exames para descartar condições associadas, como diabetes tipo 2 e disfunções da tireoide. Também é comum a recomendação de ajustes alimentares e o controle do índice glicêmico.
Sintomas do ovário policístico: quando prestar atenção aos sinais do corpo
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O tratamento é possível e pode ser adaptado ao seu caso
Cada mulher com SOP pode apresentar um quadro diferente, e por isso o tratamento é sempre individualizado. Em casos leves, mudanças no estilo de vida já podem trazer resultados. A prática de exercícios físicos, o controle do peso e uma alimentação equilibrada são grandes aliados no controle da síndrome.
Em outros casos, o médico pode indicar o uso de anticoncepcionais para regular o ciclo menstrual e reduzir os níveis de androgênios, o que ajuda a controlar sintomas como acne e excesso de pelos. Em mulheres que desejam engravidar, medicamentos para indução da ovulação podem ser recomendados.
Além dessas recomendações, o tratamento pode envolver o alívio de sintomas específicos. A dor pélvica, por exemplo, pode ser controlada com medicamentos analgésicos como o ibuprofeno, sempre com indicação médica.
E para casos em que o bem-estar emocional também é afetado, é importante incluir apoio psicológico na rotina, evitando que a condição comprometa a autoestima ou leve a quadros de ansiedade.
Outro ponto que merece atenção é a saúde metabólica. Muitas mulheres com SOP desenvolvem resistência à insulina e têm maior risco de desenvolver diabetes tipo 2. Por isso, manter o controle glicêmico é parte do acompanhamento de rotina.
A importância do acompanhamento médico e do autocuidado
Mesmo que os sintomas pareçam suportáveis ou apareçam de forma leve, o diagnóstico precoce da síndrome dos ovários policísticos faz toda a diferença. Quando a SOP é identificada cedo, é possível evitar complicações mais sérias, como infertilidade, síndrome metabólica e doenças cardiovasculares.
Estar atenta ao próprio corpo, manter os exames em dia e adotar práticas saudáveis são formas de se cuidar todos os dias. E para quem sente dores ou desconfortos recorrentes, o ideal é buscar sempre um profissional da saúde antes de tomar qualquer decisão por conta própria.
Manter o corpo em movimento, investir em boas noites de sono e reduzir o estresse também fazem parte do pacote de autocuidado. Quando o corpo dá sinais, é porque algo precisa de atenção e ignorar esses sinais pode dificultar ainda mais o diagnóstico correto.
Se a dor e o inchaço forem frequentes, mesmo fora do período menstrual, converse com seu médico. Existem recursos simples, como os anti-inflamatórios e analgésicos, que podem ser úteis no controle da dor, como os encontrados na Drogal, que reúne opções confiáveis para diversos tipos de necessidade.
Farmacêutica responsável
Eliane Messias Rodrigues - CRF ativo: CRF/SP 43.895
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