O que é bom para dermatite seborreica? Entenda sobre essa condição
11/09/2025
(Foto: Reprodução) O que é bom para dermatite seborreica? Entenda sobre essa condição
Crédito: Divulgação
A coceira começa discreta, mas logo vira um incômodo diário. O couro cabeludo descama, os fios perdem o brilho e o constrangimento com a aparência só aumenta. Para quem convive com a dermatite seborreica, essa é uma realidade que afeta tanto o bem-estar quanto a autoestima. E mesmo sendo comum, nem sempre é fácil saber como lidar com ela da maneira certa.
Diferente da caspa ocasional, a dermatite seborreica pode persistir por semanas, com fases de melhora e piora. Ela não é contagiosa, mas exige atenção, principalmente quando os sintomas começam a afetar outras áreas do corpo, como sobrancelhas, cantos do nariz e até atrás das orelhas.
Um dos primeiros cuidados que costuma fazer diferença está no shampoo que você usa. Produtos comuns podem piorar a sensibilidade do couro cabeludo, enquanto fórmulas desenvolvidas especialmente para esse tipo de problema ajudam a controlar a inflamação e a oleosidade. É o caso dos shampoos anticaspa disponíveis na Drogal, que limpam de forma mais delicada e ajudam a manter o equilíbrio da região.
Por que a dermatite seborreica aparece?
A ciência ainda não conseguiu apontar uma única causa para a dermatite seborreica. O que se sabe é que vários fatores contribuem: predisposição genética, excesso de oleosidade na pele, presença do fungo Malassezia e até mesmo o estresse emocional. Mudanças hormonais e variações climáticas também podem influenciar, o que explica por que muita gente percebe piora durante o inverno.
Outro ponto importante: pessoas com imunidade baixa, como as que convivem com doenças crônicas ou fazem uso de determinados medicamentos, tendem a ter crises mais frequentes e intensas.
Por isso, além de cuidar da pele, é necessário olhar para o corpo como um todo. Dormir bem, ter uma alimentação equilibrada e buscar formas de lidar com a ansiedade fazem parte do tratamento, mesmo que não pareçam diretamente ligadas aos sintomas.
Em alguns casos, o dermatologista pode indicar tratamentos complementares, como loções antifúngicas ou corticoides tópicos. Mas também existem opções de tratamentos capilares dermocosméticos que ajudam a reforçar essa rotina, aliviando os sinais de forma progressiva.
“Como farmacêutica, oriento sobre o uso correto dos produtos, reforço a importância da constância no tratamento e lembro que, em casos mais graves ou persistentes, é fundamental procurar um dermatologista. Com o acompanhamento certo, é possível manter a pele e o couro cabeludo saudáveis e controlar as crises”, explica a farmacêutica Eliane Messias, responsável pela Rede Drogal.
O que é bom para dermatite seborreica? Entenda sobre essa condição
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Como cuidar do couro cabeludo no dia a dia?
Não basta apenas tratar a crise, é importante criar uma rotina que ajude a manter o couro cabeludo saudável e evitar novas inflamações. Isso começa com a escolha dos produtos certos e continua com pequenos hábitos no dia a dia.
Lavar os cabelos com frequência, principalmente se houver acúmulo de oleosidade. Mas sem exageros: lavar demais pode causar efeito rebote e aumentar a produção de sebo.
Evitar água muito quente, já que o calor intenso agride a pele e piora a coceira.
Usar o shampoo correto e deixar o produto agir por alguns minutos antes de enxaguar. Isso ajuda a potencializar os ativos e garante melhor resultado.
Evitar bonés, capacetes e gorros por longos períodos, pois abafam a região e favorecem o crescimento de fungos.
A hidratação também merece atenção. Muitas pessoas acham que, por ter a pele oleosa, não precisam hidratar. Mas não é bem assim. A pele desequilibrada tende a produzir ainda mais óleo para tentar se proteger.
Por isso, o uso de shampoos e loções com fórmulas equilibradas pode ajudar. Existem também shampoos anticaspa específicos na seção de farmácia da Drogal, que são indicados em casos recorrentes.
Quando procurar ajuda médica?
Se você já tentou de tudo e mesmo assim as crises continuam, é hora de procurar um dermatologista. O profissional poderá avaliar se o que você tem é mesmo dermatite seborreica ou outra condição parecida, como psoríase ou eczema.
Ele pode indicar medicamentos de uso tópico mais fortes, como antifúngicos, corticoides ou imunomoduladores, quando a inflamação está mais intensa. Em casos crônicos, o tratamento pode ser prolongado, mas sempre com acompanhamento adequado.
É importante lembrar que automedicação pode piorar o quadro. Corticoides, por exemplo, aliviam a coceira, mas se usados por tempo demais podem causar efeitos colaterais ou até afinamento da pele. Por isso, mesmo que os sintomas pareçam simples, não substitua o diagnóstico profissional por “dicas da internet”.
E a alimentação, tem relação?
O que comemos impacta diretamente a saúde da pele. Alimentos com alto índice glicêmico, muito açúcar ou gordura saturada podem aumentar a oleosidade e piorar os sintomas.
Por outro lado, refeições ricas em antioxidantes, zinco, vitaminas do complexo B e ômega-3 ajudam a fortalecer a barreira da pele e a combater inflamações. Frutas, vegetais verdes escuros, oleaginosas e peixes são grandes aliados.
Em alguns casos, o médico pode sugerir suplementação, principalmente se houver deficiência de nutrientes. Mas é sempre bom lembrar: suplementos só devem ser usados com orientação profissional. Para quem está montando uma rotina de cuidados, a Drogal conta com linhas específicas de produtos capilares e dermocosméticos que ajudam a manter o controle mesmo fora das crises.
Se a dermatite seborreica faz parte da sua rotina, vale lembrar que ela tem tratamento. Com o cuidado certo, é possível controlar os sintomas, reduzir o desconforto e recuperar o bem-estar. Evite soluções improvisadas e invista em um cuidado diário que respeite o seu corpo e sua pele.
Conheça as opções de shampoos, loções e tratamentos capilares na Drogal e monte uma rotina que funcione para você.
Farmacêutica responsável
Eliane Messias Rodrigues - CRF ativo: CRF/SP 43.895
